一天什么时间游泳最好

家和万事兴 提问于2022-11-21 17:21:14 整形美容
2个回答
飞花似梦 2022-11-23 15:21:14

宝宝一天中什么时候游泳最好?我们建议宝宝吃完奶以后,就是吃完饭以后一小时后再进行游泳锻炼,不要刚吃完奶以后就接着进行游泳,因为刚吃完奶以后就马上游泳,容易出现吐奶、呛奶的情况。游泳运动是非常好的运动,游泳的锻炼对于宝宝的协调能力、宝宝的运动能力都是很有帮助的。所以在孩子满月以后,可以适当地让孩子进行游泳的锻炼和训练。对于游泳的锻炼,建议每周2-3次就可以,并不需要每天都去。如果孩子没有进食,这时候孩子体力不支,在进行游泳训练的时候容易发生低血糖。所以,我们对游泳的时间要注意把控。一般建议在饭后、奶后一小时进行游泳比较合适,不要空腹游泳,也不要吃完奶以后马上游泳。

笑淡了就罢 2022-11-23 15:21:14
宝宝一天中什么时候游泳最好

宝宝一天中建议在两餐奶之间游泳最好,避免刚吃了奶或者是明显饥饿的时候去游泳,都是不利于宝宝健康的。刚吃饱后进行游泳,容易导致吐奶窒息的可能,而且容易出现腹部受凉,从而导致消化不良的发生,出现呕吐、腹泻、奶量下降等不适症状。再次,就是过度饥饿的时候进行游泳,宝宝容易导致过度疲劳以及过度运动导致低血糖的可能。宝宝游泳的时候,需要加强护理,尽量避免发生受凉感冒,注意控制好室内温度。

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