吃什么能祛斑

天籁之声 提问于2022-11-21 17:27:22 整形美容
5个回答
理解的心 2022-11-23 15:27:22

雀斑具有一定的遗传倾向,比如太田痣、颧部褐青痣、雀斑等基本都是遗传而来的,一般很难祛除。而后天性的斑,如黄褐斑和其他的因素有关系,比如饮食、体质等,应该尽量少吃对光敏感的食物,如芹菜、香菜等;口服药物也可以辅助淡斑,多食用含维生素C的食物有利于色素的新陈代谢。内分泌失调也会导致老年斑、黄褐斑等,抗氧化的食物也可以淡化色斑,患者要多食用坚果类食品。另外,如果患者平时没有做好防晒的工作,也有可能影响到祛斑,建议可以到医疗机构采用激光祛斑的方法进行治疗。

玫瑰 2022-11-23 15:27:22
吃什么可以祛斑

有利于祛斑的食物有很多,如富含维生素C的食物有利于祛斑,因为维生素C有很强的抗氧化能力,有助于皮肤的代谢,减轻色素沉着,所以可以吃西红柿、芒果、山楂、菠萝、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜和水果;多吃香菜有助于祛斑,因为香菜中含有丰富胡萝卜素和维生素,除食用外也可以用香菜烧水进行外洗;经常吃冬瓜有助于祛斑,也可以考虑使用冬瓜仁晒干研末调成糊涂于面部以起到消除色斑的作用。一些女性出现黄褐斑和体内的雌激素水平紊乱有关,可以考虑吃豆类的食物,有助于维持体内激素水平的稳定。

午阳 2022-11-23 15:27:22
祛斑的食物

祛斑一般是指的祛除黄褐斑,但临床当中并没有一些食物能够起到祛斑的作用。黄褐斑的形成在临床当中,往往是由于遗传,还有就是患者自身激素水平的改变,或者是与一些疾病、服用的药物、日晒、情绪有着密切的因素。一般应用食物来达到祛斑的目的是没有办法实现的,有的患者认为多吃一些维生素C含量比较高的食物,能够替代口服维生素C祛斑的作用,这是不现实的。因为食物当中的维生素C含量,本来就要远远小于维生素片当中的有效成分含量,而且应用维生素C来祛除黄褐斑的时候,往往需要大剂量的维生素C,比较长的时间维持治疗才可以达到祛斑的目的,所以用食物来祛斑是没有办法实现的。

轻风 2022-11-23 15:27:22
吃什么可以祛斑

黄褐斑的话,吃富含维生素C、维生素E等具有抗氧化、美白的食物,比如猕猴桃、橘子、橙子等,也可以口服含该两种维生素的维生素片,再或者口服药物如氨甲环酸、阿拓莫兰等,都有一定效果。对于雀斑、老年斑、褐青色痣、太田痣等色斑,口服药物和食物都没有太多效果。黄褐斑和其他色斑不同,除了受紫外线、遗传等影响外,还受到激素、妊娠、怀孕等因素的影响,由各种诱因导致的酪氨酸酶活性增加,也和血流淤积有一定关系,所以口服药物有较好的反应。在口服的同时,注意保持心情舒畅,出门多戴帽子和打伞,回避紫外线,有利黄褐斑的淡化。

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