什么时候做艾灸最好

实际上只要是艾灸的适应症，一年四季都可以做艾灸。其中，夏天治疗寒性疾病效果更好，所以寒性疾病的患者在三伏天的时候进行艾灸，效果最容易体现出来，这就叫做冬病夏治。如果是在一天之内选择艾灸时间，一般中午或者上午阳气比较旺的时候做艾灸效果更好。

做艾灸的时间。一般来说，艾灸是属于温阳助热的，这一种的治疗方法，所以以白天做艾灸时间比较的好。白天做艾灸什么时候最好？要根据治疗的疾病而定的。我们有一个叫做经络流注的一个走形的时辰。根据治疗的疾病的不同而可以选择不同的时间进行治疗。如果不能够很好地判断这个的话，就放在白天来做。晚上做艾灸一定要在医生的指导下进行，要根据体质是不是适合在晚上这个时间来做，这个要由医生来判断。所以一天中做艾灸的时候，什么时间最好，这个要因人而异，要在医生的指导下进行判断。

艾灸治疗的最佳时间是在上午，因为人体的阳气从清晨开始逐渐生发，到中午达到最甚，而下午阳气逐渐减弱，阴气逐渐增长。艾灸具有温阳散寒、活血化瘀的功效，上午进行艾灸可以顺应阳气生发的规律，达到更好的效果。 下午和晚上人的气血是收敛的，此时进行艾灸治疗不仅起不到相应的作用，反而会损伤到人体的阴气，出现阴虚火旺的相关症状。某些特殊的疾病，如失眠等可以在晚上进行艾灸治疗。 因此，艾灸治疗的时间需在医生的辨证指导下进行选择，切不可自行随意艾灸，以免引起相关的不良反应。

艾灸用于临床治疗，并没有限定特殊的时间，一年四季均可以，一天之中早晚也都可以，没有限制。但是由于寒性疾病需要艾灸，治疗时间是疼痛之前，关节炎、哮喘多在冬季来临前发作，此时艾灸则效果更好。与夜晚相比，白天艾灸的效果会比较好。白天阳气行于阴分之外，以保证正常的人体日常活动。在白天艾灸可以帮助身体阳气的升发，使精神饱满。晚上可以偶尔艾灸，如遇急症必须艾灸时，也不必过多限制，但是不提倡在晚上艾灸。一般来说，日落后人体的穴门应关闭，如果强行用艾灸的“火力”打开，容易使阳气上升，鼓动虚火、引起烦躁，不利于夜间的睡眠。