人为什么会胖

引起人肥胖的原因是指每日摄入的热量过多，而消耗的热量过少，脂肪在体内逐渐堆积，会导致肥胖，最常见的是进食过多热量比较高的食物，例如汉堡，薯条，可乐，还有一些油炸食物以及一些油腻食物，像肉类食物等。而如果人平时的日常活动较少，长期久坐，体力活动少，而且不运动的话，它会导致体内的脂肪逐渐堆积，引起肥胖。肥胖以后对人的影响比较大，肥胖的人常会伴有高脂血症。容易诱发心脑血管疾病，肥胖的人还要容易导致骨关节疾病发病率增高。

多囊卵巢综合症的患者容易发胖，主要的原因是由于多囊卵巢综合征患者合并胰岛素抵抗多囊卵巢综合症的患者往往合并肥胖较为多见以及胰岛素抵抗出现糖耐量减低，糖尿病。同时患者由于高的睾酮水平以及卵巢多囊样改变导致月经紊乱，脱发，多毛以及出现皮肤油脂样改变的往往是由于体内激素水平的紊乱，一般改善多囊卵巢综合症患者。第一要进行降低睾酮水平的治疗。其次，要改善胰岛抵抗改善，抵抗可以通过口服二甲双胍以及增加运动使体重达标来缓解，所以多囊卵巢综合症的患者由于存在严重的胰岛素抵抗，所以导致患者更加容易发胖从而导致月经紊乱，代谢紊乱的出现。

肥胖是一种以体内脂肪过度蓄积和体重超长为特征的慢性代谢性疾病，由遗传因素、环境因素等多种因素相互作用所引起，肥胖是引起高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤等慢性非传染性疾病的危险因素和病理基础。中国是全世界肥胖升高速度最快的国家之一，目前已经认为肥胖是全球最大的慢性疾病。肥胖发生的机制是能量摄入超过能量消耗，是遗传因素、环境因素、内分泌调节异常、炎症、肠道菌群等多种原因相互作用的结果，在生活方式主要是吃得多，动得少所导致。

人发胖是由于能量摄入过多或消耗减少，都容易造成体内脂肪的堆积，糖类和高脂食物的摄入容易造成脂肪沉积。同时，发胖和年龄、性别也有一定的关系，随着年龄的增加，代谢也容易减慢，另外，男性普遍比女性消耗大，青少年的消耗也相对比较大。平时作息不规律，例如熬夜也容易导致发胖，过多的营养成分转化为脂肪储存在体内导致肥胖。如果患有一些疾病，例如甲状腺功能减退症、垂体疾病等也容易导致肥胖。肥胖还和遗传因素有很大关系，为避免肥胖，要养成良好的饮食习惯，多增加运动，避免高能量食品的摄入，戒烟、戒酒，减少在外就餐的机会，保持平和的心态和愉悦的心情。