夏季艾灸养生好处

夏季艾灸有多重好处：

1.通经活络：艾灸可以刺激经络、腧穴，辅助治疗经络痹阻、寒凝血滞等病症，以通络活血。

2.祛湿散寒：艾灸能够通过温热刺激经脉，使汗毛孔打开，促进人体内湿气的排出，达到散寒作用。

3.注意事项：施灸前后需注意不要马上吹电风扇、空调等，不要沾凉水和马上洗澡。施灸时需避免过饥、过饱、酒醉、大恐、大怒、大渴和女性经期。