中医养生夏季怎样服人参
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好好爱自已 2025-02-10 11:43:03
如何正确食用人参:
1.泡水:将人参切片泡水可代替茶水,可以反复冲泡。
2.粉末:研磨成粉末用开水冲服,每次三克,每天三餐各一次;或将粉末放入胶囊中,每天两粒,一天三次。
3.含片:每次取一两片含嘴里,嚼烂后吞下。
4.煲汤:煲汤时放入人参,可补气食疗。
按量正确食用人参可达到保健及治疗疾病的效果。
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