晚上喝苏打气泡水会胖吗

晚上喝苏打气泡水不会胖，苏打水也是以补水为主，但是因为苏打水中含有大量的钠元素，如果长期大量的食用会导致高血压的风险。另外有很多苏打水是人工合成的，里面不乏一些白砂糖或者果葡糖浆等，如果长期大量的饮用也会出现肥胖、糖尿病、痛风等疾病。苏打水呈弱碱性，一些胃酸分泌过多的人可以适量的饮用，这样能很好的中和胃酸，对肠胃有很好的保护作用。