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经常生病，是一件让人很头疼的事情，很多人绞尽脑汁，也就是找不到原因，其实这跟人本身的体质有问题，那就是多给自己“补肾水”那么什么是“补肾水”，怎么补呢？什么是“肾水”？中医上所谓肾水是指所有体内不容易流失的体液，像骨髓、*液、胰岛素、荷尔蒙等等，大家看，这些东西无一不对人体起着关键作用。补肾水其实就是滋补肾阴，肾阴...

正常的情况下，女人每个月都会正常来月*，而且都会准时到来，误差并不会很大。但是很多女人来月*的时候，总是出现各种各样的不适问题，比如说痛经、头痛，还有不少人经期拉肚子。拉肚子可是很讨厌的，一次又一次上厕所，导致女人们整个人越来越虚弱。建议要及时了解病因，以便让自己更快恢复健康。那么月*期为什么会拉肚子呢？想了解清楚...

有一个好的睡眠质量是一天好精神的支撑，但很多人都面临失眠这个噩梦的环绕，偶尔晚上睡不着觉，无法正常入睡，导致第二天没有精神，困意绵绵。说实话，失眠确实是一个比较烦人的事情，长时间无法进入梦乡，在床上翻来覆去的睡不着，还有多梦等情况发生，在对付失眠上大家可谓是绞尽脑汁，那么，除了外在帮助失眠我们其实也可以借助食疗的方...

很多女人以为生完孩子就解脱了，但实际上并不是，生完孩子才是一切“磨难”的开始。因为产后不仅要照顾幼小的婴儿，还容易出现各种心理问题。很多第一次做妈妈的女人，难以转化自己已经成为母亲的角色。所以产后心理会发生极大的变化，不能及时调整状态的话，很容易患上抑郁症。女人们千万不能忽略这个问题，因为出现产后抑郁症的例子很多。...

随着夏季各种水果的大量上市，妊娠糖尿病也随之成为一种“时尚病”。自气温升高半月以来，各医院、妇幼保健院的糖尿病门诊糖尿病患者接连不断，比以往增加20%以上。造成妊娠糖尿病高发的原因主要与孕妇过多摄入高糖分的水果有关。随着夏日气温的不断升高，很多缺乏胃口的孕妇每天以水果度日，有的最多一天能吃七、八个水蜜桃和两个大西瓜...