用艾灸可以减腹部肥胖吗

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夕颜如梦 2022-12-07 11:31:44
艾灸治疗可以减腹部肥胖。取穴为中脘穴、足三里穴、丰隆穴、水分穴。中医学认为,“肥者多膏人”,肥胖的人多由于喜吃油腻味重的食物,造成脾虚、运化失常、脂肪堆积体内。艾灸以上诸穴,能健脾益气、活气血、去水湿,从而达到减肥的效果。可配合红豆减肥法更佳,红豆浸泡半个小时,煮至烂熟;陈皮浸软,放入红豆汤中,盖焖10分钟,最后用盐调味即可。每日餐后饮用。

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