女人月经期脸上长痘痘怎么办

女性在月经期间，由于体内激素水平发生一定变化，是会出现痘痘。但是如果症状不严重或者在短期内出现，一般不建议使用药物治疗，通过积极的调整饮食，生活卫生习惯可以达到缓解效果。第一，应该选择合适的洁面产品，及时清洁皮肤，保持面部的清洁和干燥，不宜使用碱性过强的洁面剂或者太烫的热水洗脸，第二，要注意防紫外线的照射，因为紫外线可能会加重痘痘的发生，第三，饮食生活中多吃蔬菜水果，多饮水，促进机体的新陈代谢，适度的锻炼以及保持心情舒畅，不要熬夜，不要过分的紧张焦虑，都有助于痘痘的康复，如果症状严重，或者通过改变生活方式，没有缓解建议早期到正规医院皮肤科在医生的评估之下用药治疗。