长了粉刺怎么办

出现粉刺是一种常见的皮肤病，一般是由于内分泌失调引起的，要注意保持局部清洁卫生，不要挤破，防止出现皮肤感染症状。可以口服珍珠暗疮片等药物治疗，也可以使用阿达帕林凝胶涂抹治疗，要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物，防止扩散。

少女长青春痘一般的处理：平时可以用温水洗脸，不使用油膏类的化妆品和护肤品。不要用手挤压，抓挠痘痘。避免食用辛辣刺激性的食物，控制脂肪和糖类的食品。多吃新鲜的蔬菜水果和富含维生素的食物。此外也需要注意劳逸结合，避免熬夜，纠正便秘。痘痘的治疗轻症者可以仅外用药物治疗。常用的外用药物包括维A酸类药膏、过氧化苯甲酰、抗生素类药膏。严重者可配合口服药物进行治疗，如抗生素类药物、维A酸类药物或抗雄激素类药物。

脸上长了青春痘，如果是瘢痕，结节，甚至糜烂等比较严重的情况下，需要及时就医，避免病情恶化。如果青春痘并不严重，或只是表现为粉刺，闭口，或者散在的红痘痘，首先要做好面部的清洁工作，避免细菌积聚引发微生物感染。使用保湿控油类护肤品，外涂阿达帕林凝胶或班赛抗炎祛痘。青春期雄激素过高会促进皮质的分泌，所以更易出现痤疮，所以需从饮食、作息等方面减少皮脂的诱发因素。多吃新鲜的蔬菜、水果，控制乳制品、甜食的摄入，尽量避免辛辣、刺激的饮食，避免烟酒刺激，避免熬夜。

脸上如果长了青春痘，一般需要根据青春痘的具体表现对症处理。如果青春痘的炎症反应并不明显，一般只要注意皮肤的清洁卫生就可以。平时可以适当地使用洗面奶，或者使用硫磺香皂洗脸。洗脸的时候可以适当使用温水清洗，保持皮肤清洁，不利于后续形成感染。如果已经形成明显的炎症反应，比如造成红色丘疹，一般可以通过物理的红蓝光照射治疗，缓解局部炎症反应。平时要避免挤压，避免吃辛辣刺激性的食品等。