孕妇严重失眠导致抑郁怎么办

孕妇严重失眠导致抑郁，应该尽快就医，找专业的心理医生进行全面的诊断和治疗。怀孕期间不推荐随便的用药，最好是通过心理治疗改善不良情绪。怀孕期间由于心理上的压力比较大，平时的运动量比较少，容易出现睡眠障碍。平时睡觉之前适当的用一些温牛奶，或者用温开水泡脚，能够提高睡眠的质量。长时间都有抑郁的情绪，容易对胎儿的发育造成特别大的影响。所以尽快有针对性的治疗，按时进行全面的检查。