血糖偏高怎么办

如果发现血糖偏高，应该多进行几次检测，包括检查空腹血糖以及餐后2小时血糖，看是否达到了糖尿病的诊断标准。目前的标准是空腹血糖≥7.0mmol/L，或者餐后2小时血糖＞11.1mmol/L。如果血糖比正常水平高，但又没有达到糖尿病诊断标准，可以做口服葡萄糖耐量试验，进一步明确诊断。糖尿病的治疗，第一个措施是饮食上要控制总热量的摄入，合理分配糖类、脂肪、蛋白质等营养素。第二个措施是减轻体重，避免超重以及肥胖。第三个重要措施是增加体力活动和适当运动。在以上这些治疗的基础上，再考虑药物治疗。药物有口服药物及皮下注射胰岛素，口服药物主要有六大类，数十种，应该在专业医师指导下使用，以便制定个体化的降糖方案。