上火牙龈肿痛怎么办

上火牙龈肿痛，通常提示局部有炎症的改变，一般这时候可以使用一些消炎药物和止疼药物来缓解疼痛不适感。但对于肿痛的原因，如果是单纯的牙周炎或者牙龈炎，可以在炎症控制以后，进行进行牙龈、牙周的处理，比如超声波洁牙，以改善牙龈、牙周的条件，促进炎症的消退，这样牙龈肿痛才能缓解。但如果是因为根尖发炎引起的牙龈肿痛，这需要做牙齿的根管治疗，通过进行完善的根管治疗，来减少牙根尖的炎症，促进牙龈肿痛的消退。一般根管治疗是比较有效、比较彻底的办法。所以上火引起的牙龈肿痛怎么办，要看具体是什么原因导致的。

上火导致的牙龈肿痛，可以局部用冰块冰敷，也可以吃牛黄解毒丸或者牛黄上清丸。并且要注意饮食，在饮食方面多吃一些去火的食物，改善上火的症状，比如绿豆、苦瓜、山楂、柠檬、西红柿，还可以吃点绿色蔬菜。并且保证充足的睡眠，不熬夜，保持规律的作息时间，少吃热性、辛辣、刺激性的食物，饮食要保持清淡，多吃点新鲜蔬菜水果。生活中要劳逸结合，注意休息，保持心情愉悦，每天要保证充足的睡眠。并且注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，采用国际公认的巴氏刷牙法刷牙。

对于单纯的上火牙痛，可以遵医嘱通过消炎药进行治疗，也可用生理盐水漱口，抑制细菌的同时，可以清除局部炎症，如果痛感强烈，也可以配合止痛片缓解。另外牙龈肿痛不仅仅是上火引起，这可能只是一个诱因，真正的原因和牙周炎、牙龈炎等因素相关，需对症彻底治疗。举措建议上火引起牙龈肿痛需要立马停止食用辛辣的食物，保证清淡饮食的同时，注意营养的补充，增加饮水次数，多吃水果蔬菜，避免熬夜。心情方面也需要自我调解，保持放松和乐观，避免焦虑，如果持续性的疼痛，需要到医院就诊。

牙龈上火肿痛，首先，需要多喝水，然后可根据医生指导服用解毒去火的药物，常用的是清火片、牛黄解毒丸等。另外，如果伴有炎症，还应该服用头孢、阿莫西林、甲硝唑等进行消炎。治疗期间饮食上要加以调整，禁食过于辛辣、刺激性的食物，油炸、油腻的食物也要少吃。可以吃些苦瓜去火，同时饮用菊花、金银花泡水缓解。并且要注意保持口腔的卫生清洁，做到饭后漱口、早晚刷牙。也要判断有无牙周疾病或者龋齿的存在，如有，需要及时治疗。