皮肤黄怎么改善

皮肤黄分为先天和后天，若是先天性的皮肤就比较黄的话，建议平时多吃一下维生素C含量较高的食物，如苹果，梨等，调整作息，生活规律，不要熬夜；平时注意用温水洗脸，注意保湿和防晒，紫外线会造成皮肤的暗沉，要想达到较理想的皮肤状态一定要注意防晒；有条件的话，可以选择做一些定期的皮肤护理，如光子嫩肤等，这样皮肤黄的症状会有较大的改善。如果皮肤突然变黄，需要考虑内分泌的疾病，或者考虑黄疸，建议去医院做进一步检查明确原因后进行治疗。

如果要改善全身皮肤的干燥现象，在平时就要尽量避免一些不良的生活习惯和不良的皮肤护理的行为。比如有的人洗浴过度，或者是经常使用碱性的洗浴用品，这些行为都要尽量的避免。另外，在平时要注意皮肤的保湿功能。通常在洗浴以后，需要及时的外涂保湿类的产品，一般可以外涂尿素乳膏，或者是甘油。而且如果皮肤有瘙痒症状，需要及时的进行止痒治疗。

男生皮肤不好最好是选择弱酸性至中性的洁面产品，不要过度的清洗，以免皮脂代偿性的分泌增多，导致皮肤油腻，可以给予温和无刺激的保湿霜剂。男性大多喜欢抽烟喝酒，所以要想保养好皮肤的话，建议控制烟酒的量，并且保持每天充足有质量的睡眠。如果是痘痘肌，则需要进行抗痘治疗；如果是敏感肌，则需要抗敏、修复皮肤屏障治疗。如果是光老化，则应该注意防晒，必要时进行激光治疗等。平常还要注意避免护肤品的不恰当使用，防止皮肤变成敏感肌，或者出现皮肤屏障受损。

全身皮肤干燥，可能是鱼鳞病，也可能是体质问题，如果皮肤上皮脂腺分泌的油脂少，再加上洗澡的时候用太热的水来洗澡，或者是使用香皂等清洁力太强的用品来洗澡，皮肤就会变得干燥，尤其是秋冬的时候，外界空气湿度低，而且皮脂腺分泌的皮脂减少，皮肤会变得干燥，导致不舒服，皮肤还会出现瘙痒。所以，在洗澡的时候要选用清洁力较弱的沐浴露来洗澡，洗澡的水温也不宜太高，可以适当调低一些。如果干燥比较重，可以洗完澡之后皮肤上涂抹保湿霜。