减肥减的月经不来了怎么办

对于减肥后导致月经不来的女性，通常都可能需要专门进行催经治疗，一般都是服用孕激素制剂进行推进。比如常见的黄体酮胶囊、地屈孕酮片，也可能需要找中医开活血化瘀的中药进行调理，而且建议站在女性要先检查彩超、性激素六项来判断其具体的情况。最主要的就是要恢复正常饮食，使女性的体重慢慢生长到较为正常水平以后，其卵巢才可能恢复排卵，而且这类女性还可能要长期服用雌孕激素联合制剂来进行调理，这样女性的月经才能够规律来潮。

应该立即恢复正常的饮食，节食减肥，导致月经不来是一种常见的现象。主要的原因是由于碳水化合物、蛋白质以及脂肪其中之一摄入不足。正确的方法是，正常三大营养元素应该及时补充，补充过后过一段时间，月经就能恢复正常。很多减肥的人群，认为不吃碳水化合物，就可以快速降低体重。这只是一个表面的现象，而随之带来的就是血糖长期升不上去，导致基础代谢紊乱。生理周期也紊乱，而不摄入脂肪也会出现这一现象。

如果女性节食减肥导致月经不来的话，那么首先需要做的是一定要恢复正常的营养饮食，这样的话才容易让月经来潮。因为人体的营养素降低，身体的机能供应不足，所以就有可能导致身体进入一种应激的环境，保存脂肪，所以月经就会不来。这是为人体储存能量的表现。正常营养饮食之后，大部分月经就会来潮。如果再有比较严重的情况，恢复饮食2~3个月了，月经还是没有来的话，那么就需要去医院查激素6项的检查和超声的检查，明确一下是否是内分泌失调的原因导致的月经不来。然后根据激素6项结果进行针对性的用药，调节月经。

节食减肥对月经的影响是比较大的，因为在节食的同时身体会减少大量的营养和热量，子宫供血也会相应不足。身体内环境会发生改变，会导致内分泌紊乱出现闭经，甚至会出现卵巢早衰。如果想要恢复月经，就需要恢复正常的饮食，必要时要到医院找医生进行激素水平的检查，了解卵巢的功能，或服用调经药物促使月经来潮。在饮食方面要吃补益气血的食物，比如红枣、枸杞、银耳，膳食营养要合理，保持心情愉快，进行适当的体育锻炼，保持良好的睡眠，经过一系列的调整月经会慢慢恢复。