双脚后跟骨刺怎么办

脚后跟局部的骨头如果长了骨刺，说明此处的骨头发生了退行性改变的问题，长了骨刺以后，骨刺会刺激到周围的筋膜、软组织或者韧带引起局部的肿胀、疼痛不舒服的症状，这些症状在走路后有所加重。具体的治疗可以根据疼痛的炎症程度来进行对症的处理，可以做理疗，有超声波、短波、蜡疗等，也要做一些足底筋膜的牵伸手法。但是最重要的还是要多休息，少走路，用温水泡脚改善局部的血液循环，减少因骨刺发生的炎症，从而达到治疗的目的。