小脑萎缩怎样预防

物是人非独自伤怀 提问于2024-03-03 22:07:15
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主要是防止原发病,控制危险因素,监测血压,血脂,血糖。引起小脑萎缩的主要原因有长期的吸烟,不良的生活方式,不良的饮食习惯,熬夜,过度紧张,过度劳累,神经衰弱,一氧化碳中毒,脑动脉硬化,脑梗塞,脑血栓形成,酒精中毒,药物中毒,小脑梗塞,小脑出血,高血压等因素造成的。要积极的控制这些易患因素,要戒烟,戒酒,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,消除焦虑,抑郁的情绪。多进行户外的有氧运动,比如散步,慢跑,游泳,骑行,练瑜伽等活动。饮食要清淡,尽量不要吃辛辣,刺激,兴奋性的食物。

物是人非独自伤怀 2024-03-04 11:19:37

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