胃动力不足怎么办

胃动力不足可以积极的选用促进胃肠道动力的药物，比如枸橼酸莫沙必利，吗丁啉等。出现了胃动力不足的时候，要注意多运动，饭后不要立即坐下或者平躺，要站一会，适当的活动一下，促进胃肠道的蠕动。同时也可以多吃一些含有膳食纤维高的食物，如芹菜，菠菜，韭菜等以防出现便秘，胃肠道功能减弱等不良的情况。平时要注意，养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，不要节食或偏食，均衡饮食，保证食物均衡的摄入。特别是对于胃肠道功能比较弱的老年人一定要注意半流质饮食，不要吃坚硬食物。