生完孩子后头发掉的厉害怎么办

淡笑看过尘世 提问于2022-11-30 18:45:28 整形美容
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生完孩子后头发掉的厉害怎么办:一、保持乐观情绪,无论何时都应保持愉快的心情,身体才能更加听话,也要适当进行体育锻炼,避免头发在阳光下暴晒。二、应加强营养,不能挑食、偏食和忌口,多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体营养的需要。三、经常用木梳梳头或者用手指有节奏地按摩,刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。四、选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发,洗发时要注意,应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或者由枕后向前额用力搓洗。

不惑之道 2022-12-01 17:45:28

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