累得腿疼怎么缓解疼痛

累得腿疼可以通过中医理疗，必要时口服药物进行治疗。过度劳累容易导致局部的肌肉发生拉伤、引起肌肉缺血、缺氧，导致腿部发生疼痛。先要多休息，不要再做剧烈的运动和干重体力活；局部热敷；也可以用中医理疗的方式，例如针灸、按摩、艾灸、红外线理疗，改善局部的血液循环，促进放松肌肉缓解疼痛。如果疼痛比较明显，可以用活血化瘀、改善微循环药物，例如丹参片、曲克芦丁片等缓解疼痛。