扭着腰了好痛怎么办
老男人的烦恼 提问于2024-03-15 23:29:27 推荐回答 老男人的烦恼 2024-03-18 10:51:47
腰部扭伤疼痛时建议卧床休息，使用止痛药物，合理进行物理治疗。腰部扭伤，卧床休息是避免二次损伤和减轻疼痛的基础，尽量选择软硬适中的床，有条件的话，最好是选择可以遥控高度和幅度的，以减少翻身和活动对腰部带来的影响。局部外用活血止痛的药物或者是服用非甾体类止痛药，活血化瘀药等可以促进扭伤的恢复和减轻疼痛。再者根据患者的具体情况，进行适当的热敷，按摩等物理治疗，也可以辅助改善症状。
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