脚麻了怎么办快速缓解

脚麻了可以尽快起身改变肢体活动，这种麻木的现象就可以很快的缓解；脚麻主要是分为两种，一种是暂时性的脚麻，这种现象主要是因为久坐神经受到压迫以后所引起的肢体麻木，通过以上方法就可以缓解；第2种则是由于疾病引起的神经卡压，如人们有腰间盘突出或者是有坐骨神经痛；倘若改变体外以后没有任何缓解的情况下，就应该服用药物进行治疗；只要快速解除神经压迫才可以彻底改善肢体麻木的现象出现，同时腰间盘突出或者是坐骨神经的患者，日常生活当中可以适量的运动，也可缓解肢体麻木的情况出现的频率。