怎么减脖子上的肉

我们在改变 提问于2022-11-30 18:43:22 整形美容
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要减脖子上的肉,首先要明确它到底是肌肉还是脂肪,或者是其他原因引起的。首先要到医院进行相关检查,了解到底是什么原因引起的?首先排除病理性的原因所导致的脖子粗,比如说甲状腺肿。若是生理性的原因或脂肪过多导致的,可以通过运动、按摩的方式,使脖子变细。可以做伸颈或颈椎拉伸等动作,经常用手按摩颈部肌肉及组织,多运动。还有一个就是避免食用高脂肪、高热量的食物。还有一种就是可以进行抽脂手术,通过抽脂手术,可以把过多的脂肪吸收,从而使脖子变细。

黄昏 2022-12-01 17:43:22