胸下垂可以通过运动恢复吗

无意飞燕入梦中 提问于2022-12-01 17:31:16 整形美容
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胸下垂主要是由于乳房的悬韧带以及乳房皮肤失去弹性所致。胸部下垂的人群,通过科学的运动,可以使症状得到一定程度的改善,但是完全恢复的可能性不大。推荐的运动方式有俯卧撑、扩胸运动等,可以使胸部的肌肉得到有效的锻炼,还可以使乳房表面的皮肤变得有弹性。此外,还可以尝试进行乳房的局部按摩,注意穿戴合适的文胸。平时还需要注意加强营养,适度增加高蛋白、高脂肪食物的摄入量。严重的胸下垂还需要考虑手术治疗,比如隆胸手术等。

像一座围城 2022-12-07 11:31:17

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