如何治疗白发

白发要由正规医疗机构的医生，根据病因、病机有针对性的来治疗，如果是肾精不足，不能化生阴血、阴血亏虚，导致毛发失于濡养、头发花白，是肝肾不足所致的头发变白，可以口服滋补肝肾的中药制剂，比如一贯煎、六味地黄丸、杞菊地黄丸等，帮助白发的恢复。如果是情绪激动、肝旺血燥、血热偏盛、毛发失养导致的头发早白，是血热导致的，可以用清热凉血、滋阴的药物来治疗，比如用犀角地黄汤化裁加当归、生侧柏等药物治疗。平时要注意调理，戒烟、戒酒，规律作息，健康饮食，忌食辛辣、刺激、油腻性的食物，并适当的加强体育锻炼。

引起白发的原因很多，要根据病因进行对症治疗。从中医角度考虑，青年人白发有可能是血热引起的，治疗时要清热凉血为原则，中年人一般考虑是肝气郁滞引起的白发，可以采用疏肝理气疗法。老年人白发考虑与年龄有关，年龄大了造成肝肾亏虚，容易引起白发，治疗上主要以滋补肝肾、填精生发等疗法为主。如果是营养不良，微量元素缺乏等引起的白发，需要合理膳食，改善营养，给予适当的补充微量元素。平时要注意放松心情、多运动，以劳逸结合的方法进行调理治疗。总之，要根据患者自身病因进行调理治疗。

首先要明确引起白发的原因。常见的有少年早白，这是一种具有遗传倾向的白发。早白多见于青少年儿童，中医认为多由于先天禀赋不足，肾气不充，气血不足不能滋养头发，而引起头发发白的症状。可以通过中药进行调理，能起到一定的效果，但是效果不是很理想。还有一种是白癜风引起的白发，这种白发应积极治疗原发病，待原发病症状好转后，白发也会逐渐恢复正常。另外一种就是生理性的白发，也就是通常所说的年龄增大的自然白发。这种白发可以是正常的生理现象，一般无需治疗，可通过染发来达到让头发变黑的目的。

首先要明确引起白发的原因，常见的有先天遗传的白发，如少年早白，或者是自然衰老引起的白发，这两种白发临床上没有很好的方法治疗。如果是由于营养不良、气血不足不能滋养头发，导致头发发白的情况，应养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食宜多样化，保证每日营养的均衡吸收，保持心情舒畅，可以有效的防止气血不足、营养不良导致的白发。如果是其他疾病引起的，如白癫风等，应积极的治疗原发病。