如何防早泄

早泄患者可以到泌尿外科或者是男科进行就诊，获得专业性的建议，建议患者注意以下几点。第一个在日常生活中患者需要规律饮水、规律排尿、避免饮酒、避免抽烟，建议患者多吃一些富含有维生素的水果蔬菜例如西红柿、猕猴桃建议患者多吃一些海产品，以有效的预防早泄。第二个患者需要起居规律，避免暴饮暴食、避免应用辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠、适当的进行体育锻炼。