忧郁症该怎么治疗

一般忧郁症主要是通过心理上的疏导，再结合药物治疗，积极进行调理，可以缓解病情，忧郁症患者最好是及时做检查，在检查后，注意心理疏导，加上药物治疗，可以缓解症状，但同时避免盲目使用药物，避免影响病情恢复，一定要学会控制自己的情绪，平时可以多听点音乐，缓解自己的压力，在饮食上也尽量吃清淡一些不要出来太油腻了避免在饮食上也尽量吃清淡一些，不要吃得太油腻了，避免导致消化不好，引起心情烦躁。