身体出虚汗是什么原因怎么调理

身体出虚汗，由于气虚所导致。气虚多因先天不足，营养不良，年老虚弱，久病未愈，大手术后，以及疲劳过度等导致，包括元气、宗气、卫气的虚弱以及气的推动，温煦，防御，固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或者衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。身体出现虚弱，面色苍白，呼吸短促，四肢乏力，头晕，动辄，汗出，冷汗，语声低微，脉沉细弱等症状。在日常饮食中益吃具有补气温阳作用性平，味甘或者甘温的食物。比如党参、黄芪、枸杞、牛羊肉等。益吃营养丰富，容易消化的平补食品，忌食迫气、耗气之物，忌食生冷性凉、油腻、厚味、辛辣的食物。