治疗打嗝的小妙招

打嗝的出现是由于胃中含有过量的气体，通过消化道向上逆行，经过咽喉部位发出声音所致。当打嗝出现时间较短，未对生活造成明显影响可自行使用如下策略进行缓解：第一，停止食用碳酸饮料、吃饭速度放慢，充分咀嚼食物；第二，可以适当地深呼吸，可以在连续数次再吸气后屏住呼吸10秒；第三，可以在呼气时，适当的将身体向前倾，保持这个姿势2分钟左右，这样可以对横膈膜进行适当的压迫；第四，当以上都无法缓解症状时，可以使用氯丙嗪等药物缓解，但是必须在医生的指导下使用。