乙肝携带者吃什么养肝

乙肝病毒携带者的饮食要避免吃过于油腻的食物和刺激性的食物，而且要绝对禁酒，在生活中还要注意养成良好的生活作息习惯，要避免熬夜。如果患者属于乙肝病毒携带者，在饮食上要遵守清淡易消化的基本原则，可以多吃水果和蔬菜补充维生素和植物蛋白以及热量和脂肪等营养物质，这些营养素对于保护乙肝患者的健康和控制病情的发展都会非常有帮助。乙肝病毒携带者需要按时做复查来观测病情的发展，如果病情出现反复的苗头一定要及早的接受抗病毒治疗，以免引起更严重的疾病发生，比如肝硬化等。