指甲有小坑怎么办

1、由于身体缺乏蛋白质、微量元素，不能供给指甲所需的营养，导致指甲有小坑，平时多吃一些肉类、蛋类、豆类补充身体所需蛋白质。通过抽血化验微量元素，找到身体所缺乏的微量元素，并适量补充身体所需。指甲生长所需的营养物质充盛，这种情况可消失。2、手在接触一些化学物品，或洗涤用品时没有佩戴手套，这些物质腐蚀指甲表面，而导致甲面凹凸不平，出现很多小坑。接触这些物品时佩戴手套，过一段可使症状缓解。

指甲盖有小坑，常见的情况是长期熬夜、睡眠不足导致的。如果是儿童的话，常见的情况是，儿童有挑食、偏食的习惯，导致体内的营养不均衡、微量元素的缺乏所引起的。 另外，局部真菌感染有可能导致甲床破坏，长出来的指甲就会出现一些小坑，指甲颜色发黄或者变白，严重的话会出现远端的指甲破碎，或者是甲下的凹坑和凹空。 具体是哪种情况，建议到医院找医生面诊进行评估，必要的话还需要做一些检查来明确诊断，之后再根据检查结果针对性的进行治疗。

指甲有小坑，这种情况考虑可能与缺乏微量元素引起的营养不良有关，建议患者最好到正规医院检查一下，查明原因后，再根据检查结果对症治疗。日常生活中，建议患者可以适当多补充一些维生素丰富的蔬菜和水果，比如胡萝卜，西红柿，黄瓜，香蕉，葡萄，梨，猕猴桃，苹果等，尽量避免吃一些辛辣，油腻，刺激性的食物，必要时，患者也可以在医生的指导下，服用微量元素制剂进行补充。另外，建议患者平时要注意指甲的清洁卫生，避免将指甲修剪得过短，或过深等。

指甲上面出现小坑，考虑有两种因素导致的。一种是因为体内的微量元素缺乏，出现这种情况之后，先要到当地的医院抽血化验微量元素，找到针对性缺少的矿物质进行补充就可以了。如果本身有银屑病，也可能会导致指甲部位出现凹陷性的小坑，这种情况是银屑病的指甲损害，建议选择使用口服的银屑灵颗粒或者消银胶囊来进行治疗。但是指甲部位的症状恢复的比较慢，所以不要太担心，要有耐心坚持治疗。