为什么中年容易发福

人到中年后容易发福的原因是多方面的。由于生活压力增大，生活节奏加快，每天勤奋工作和应酬会缺少运动锻炼，而且若是饮食不注意，摄入过多油腻的食物，会导致热量积聚而变成脂肪储存起来，这时候脂肪增加就会导致发福。人到中年以后体质下降，脏腑器官代谢能力随之下降，会导致脂肪分解能力不足，从而引起皮下脂肪增厚。另外，职业因素。尤其脑力劳动者，大脑组织遭受各种刺激而引起内分泌紊乱，也可能会导致皮下脂肪增厚。

人到中年之后容易发胖的原因，可能是由于基础代谢率日渐低下所引起。人到中年之后，由于身体素质下降、内脏器官的代谢能力也逐渐下降，会引起身体分解脂肪能力下降，从而引起皮下脂肪堆积、内脏脂肪堆积，造成了肥胖症的发生。人到中年之后，还由于社会交往比较频繁、压力过大、应酬比较多，在饮食上不加注意可能会过多的摄入高油脂、高热量的食物以及烟酒的刺激等，都可以使体内的内分泌系统发生紊乱，代谢出现障碍，这些都促进了肥胖症的发生。