眼睛哭肿了怎么消肿

眼睛哭肿主要由于哭泣时，细胞中含大量液体聚积导致，可以用冷毛巾敷眼睛、菊花茶冰敷，都可以达到很快消肿的目的。眼睛哭肿时，也可以用冷敷、热敷交替的方式，使哭肿的眼睛快速消肿。眼睛哭肿如果没有特殊情况，一般不需要用特殊的药物进行治疗。首先要注意调节情绪，可以做一做眼保健操，一定要注意不能长时间使用电子产品，比如手机、电脑。尽量注意外出戴墨镜，注意保持充足的睡眠，要多注意休息，多吃蔬菜和水果，以及清淡、容易消化的食物，可以很好的改善状况。