为什么胖

肥胖症的原因大多数是因为，不良的饮食生活习惯所引起，比如体力活动减少、饮食吃的太多、大量饮酒吸烟，同时，一些疾病也容易导致肥胖症，比如库欣综合症、甲状腺功能减退、性腺、胰腺等疾病，会出现体重的增加。所以我们出如果出现肥胖，首先要做的是避免高糖，高脂肪，高胆固醇饮食的摄入，改变不健康的饮食行为，吃饭速度不要过快，咀嚼慢一些，一定要定时吃早餐，不要边看手机边吃饭，睡觉前不要加餐，同时还要戒烟戒酒，配合适当的运动锻炼。

有的人不管怎么吃都胖不起来，其原因主要是与遗传因素有一定的关系，除了遗传之外还有一些人可能是饮食结构不合理。比如说平常吃的很多，但是摄入的营养物质过少总是喜欢吃一些蔬菜和水果。蛋白质和脂肪的摄取量比较少。这样也是难以发胖的。除了这方面的原因之外，也有可能是一些病理因素，比如说患有甲状腺功能亢进或者说有糖尿病，这样的患者就比较消瘦。如果想查明原因的话建议还是去医院内分泌科详细的检查一下。除了这方面的原因之外，患者还有可能是消化系统的问题导致，比如说小肠的消化功能不好、吸收能力过差，这样吃再多的营养物质身体也是难以吸收。

泡脚跟变胖之间没有必然关系，变胖有很多的因素，比如饮食结构不正常或者本身代谢机能减退造成肝脾肾的不协调有关，也可以出现脾虚湿困的胖。有可能见于某种疾病，比如说糖尿病、多囊卵巢综合征或者其他的疾病，包括甲减，都可以见于发胖。但是泡脚是不可能让人发胖的，泡脚只不过用温水把脚泡进去，让足部的微循环加快，不可能起到让人发胖的作用，因为没有任何能量的摄入，所以不可能由于泡脚造成了能量的积蓄，虽然水是热的，但是人是恒温动物，足部泡了，上面皮肤会出汗、散热，因此泡脚跟肥胖之间没有任何关系。

肥胖的原因有很多。比如：遗传因素：如果父母一方肥胖或者是双方都肥胖，那么生下来的孩子其有可能天生肥胖或者极易容易肥胖，这就是属于一种遗传性的肥胖。后期减肥和饮食调控要非常注意，还有就是激素型的。当一些停经的女性或者是女性在口服紧急避孕药之后体内的雌激素会紊乱，从而导致肥胖。最后就是生活型的：由于平时的饮食问题和不均衡锻炼，每天的摄入量大于每日的消耗量这样也会引起肥胖。