小儿感冒吃什么水果好
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无意飞燕入梦中 2024-05-20 11:23:29
小儿感冒多食用这五类水果:第一、菠萝。菠萝中含有菠萝蛋白酶,不但可以帮助感冒患儿缓解咽喉肿痛和咳嗽症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加胃肠蠕动,增强机体的免疫力。第二、梨。梨生性凉,味甘,可以生精,清热化痰,对风热感冒、发热、口干、咳嗽、出痰等症状都具有明显的缓解作用。第三、甘蔗。甘蔗性寒、味甘,可以清热生精。第四、柚子。柚子性寒、味甘,含有多种维生素,如胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B6、叶酸等,可以化痰止咳益肺。但柚子性寒,不宜过量食用。第五、柑橘。酸性很强的柑橘类水果,与蜂蜜合在一起食用,对治疗咽喉肿痛十分有效。
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