减肥期间主食可以吃红薯吗
笑看人生 提问于2024-10-13 22:10:28
推荐回答
主食可以吃红薯,因为吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。
红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
笑看人生 2024-10-14 10:06:17
精选问答
相关推荐
作家爱国的名言 发布时间 2024-10-13
捐躯赴国难,视死忽如归。天下兴亡,匹夫有责。先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。长太息以掩涕兮,哀民生之多艰。人生自古谁无死,留取丹心照汗青。位卑未敢忘忧国。...
查看全文>puma麂皮鞋怎么清洗 发布时间 2024-10-13
puma麂皮鞋清洗时需要使用专用海绵或沙胶,轻轻将麂皮表层的污迹擦去即可。麂皮是一种选用柔软的动物皮、通常是选用鹿皮、绵羊或山羊皮为原料,经过熟化、分割、去脂等工艺加工而成麂皮布,清洗方法异于平常的清洗。...
查看全文>创造与魔法龟饲料怎么做 发布时间 2024-10-13
1、准备料理乌龟饲料的材料一【鲤鱼】(通过垂钓获取),准备料理乌龟饲料的材料二【饲料-小麦】(5个小麦在工作台合成),把准备好的材料放到烹饪锅中,再点击制造1个,然后乌龟饲料就做好了。2、《创造与魔法》是一款自由沙盒探索冒险游戏。游戏中可以改造环境,自由建造房屋、城池、城邦,同时还能探险,交友、副本、换装的高自由生...
查看全文>经侦拘留时间更长一些吗 发布时间 2024-10-13
经侦拘留的时间最长也是37天,经侦只不过是经济犯罪侦查的简称,在整个办案过程当中依然需要严格的遵守刑法及刑事诉讼法的相关规定。无论是经济犯罪还是其他的恶性刑事犯罪,刑事拘留的时间只要是超过37天还没有获得批捕决定的,公安机关就必须要放人。【法律依据】《刑事诉讼法》第九十一条规定,公安机关对被拘留的人,认为需要逮捕的...
查看全文>