怎么通过自我心理调节克服阳痿

阳*是一种男性性功能障碍疾病，为男性声场生活带来了很大的不便。如何克服阳*成为了阳*患者最关心的话题，其实阳*不仅可以通过有效的治疗来克服，同时也可以通过精神治疗来有效克服阳*。

精神治疗又称心理疗效，一般通过医生与病人之间互相交谈，使病人正确认识自己的疾病，树立起克服阳*的信心。诚然精神疗法是治疗功能性阳*的重要方法，但器质性阳*给患者带来一定的精神负担，也需进行精神冶法。

患者由于阳*而急于改善性*能力，由此而产生性焦虑，解除性焦虑最好对男女双方进行解释：发生性问题时，男女双方不要互相责备;当有性困难时，配偶也有一定关系;性功能障碍不是精神异常;阳*的病因虽然很多，但并不影响治疗;*行为不只是男性对女性或女性对男性的行为，而是男女双方共同参与的行为;性活动不仅仅是指单一的性*;如果性*一旦不满足，若加强感情交流同样可使其他方面的关系得到好处;不应用过去的感情或性*能力来推测目前的状况，因为那是无济于事的;女性主动地承担责任而不应把责任推给男性，这是一种改善性相互关系的有效方法。

第二步是进行验证和语言解释，对女性讲清男性阳*所面临的性焦虑，通过双方的感情交流，是能克服阳*和男性性焦虑的，这样有利于减轻性变压力。在这其间应该抑制性活动，待男性的性焦虑逐步解除。

第三步是讲解性感集中法，即在性活动时，将注意力集中在肉体感觉上，而不进行性*，在触摸生殖器或r房时，不要过多地考虑体外的其他事情，不要过多的谈话，更不要过多地考虑*行为的目的，要完全把注意力集中到自己的肉体感觉上，这一步骤要多次反复进行，直到成功。须知阳*病人不可能靠自己意志使*茎勃起，因为勃起活动是一种反射性反应，因此阳*病人必须进行综合性治疗。