脾胃虚弱吃什么药好

天涯浪子 提问于2024-05-16 17:53:03
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脾胃虚弱,可以从饮食调理入手:第一,建议选择一些健脾益气,祛湿醒脾的食物,比如淮山药,莲子,薏米等等,可以煲汤也可以熬粥,如果能加上一小片生姜,更有助于这些食物发挥作用。这些都有健脾益气,祛湿健脾的普通食物。食用方便,但一定要坚持才会有效。第二服食一些容易消化、吸收的食物,而且也不能吃的过于滋腻油腻,滋腻油腻的食物容易损伤脾胃,推荐吃比较清淡,易消化的食物。第三,可以与一些健脾胃药物同时的进行食用,以达药食同源的效果。

天涯浪子 2024-05-20 11:11:06

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