孕期高血压吃什么

孕期高血压患者所需要的主要营养素有高蛋白、高维生素、低脂肪、低碳水化合物、低钠盐饮食。其中蛋白质主要来源于瘦猪肉、鸡蛋、鱼虾、牛奶、豆类、谷物等。脂肪主要来自于豆油、花生油、香油等植物油类食物，不要进食动物油类。维生素在各种食品中的含量均较丰富，多吃蔬菜、水果就可以补充。少吃腌制食品及腊肉，降低钠盐摄入，以免加重血压升高。妊娠后期应减少热能的摄入，因为体重增加过快是妊高征的危险因素。