咳嗽感冒吃什么食物好

咳嗽感冒的情况下，一定要注意饮食，一定要清淡为主，比如说可以适当的吃一些胡萝卜、小白菜，或者是吃一些西红柿、黄瓜等都是可以的，另外炒菜的时候也不要放太多的油，不要放太多的盐，而且调料品也应该要注意像一些葱、姜、蒜等也应该要注意最好不要放，同时建议大家可以熬一些小米粥、蔬菜粥、山药粥，或者是南瓜粥等，具有非常好的一些滋补的作用，而且对于肠胃来说也具有一个非常好的作用，因为小米粥是温热的一种食物，而且比较消化，那么，对于肠胃来说也是一种非常好的食物，因为在感冒咳嗽的时候，那么患者本身的肠胃功能也会比较弱，这个时候吃一些温热易消化的食物，对于患者来说是能够促进病情恢复的。