怎么样祛痘美白

祛痘和美白是不能同时进行的，只有先将脸上的痘痘消除之后再来考虑美白的问题。那么多祛痘首先要做的就是清洁，在使用护肤品之前，先将脸部的油脂以及化妆品等脏物清洁干净，这样可以避免毛孔的油脂和空气混合物堵塞毛孔，引发炎症。激光美容治疗痤疮由于其副作用小，损伤小，因此越来越受到大众的喜爱。目前也用于痤疮治疗的手段有长脉冲激光治疗、二氧化碳激光、点阵激光、调Q激光、果酸联合二氧化碳点阵激光等众多的方法都可以用来治疗痤疮，治疗效果是值得肯定的。皮肤美白的方法有很多，在日常生活中可以吃大量含有维生素C的水果和蔬菜，也可以选择口服谷胱甘肽，谷胱甘肽也可以让皮肤变美白。在日常生活中，不要长期的晒太阳，防止紫外线局部刺激皮肤的黑色素产生，导致出现日晒性的黑斑，平时还可以选择光子嫩肤或者点阵激光，外涂氢醌霜，也可以达到美白的目的。

要让牙齿美白，要根据不同的情况，采取不同的方法。如果是牙结石、茶渍、烟斑等造成的牙齿不清洁，呈黄褐色，经过洁治术、喷砂、抛光，去除牙石、烟斑、茶渍，可以使牙齿变白、变干净。如果是由于龋齿造成的牙齿黑斑、变色缺损，可以去除腐质，备洞型，用光固化树脂充填，恢复牙齿的美观和外形。如果是牙釉质发育不全、氟斑牙、四环素牙等情况使牙齿呈暗灰色，可以通过做瓷贴面、全瓷冠，使牙齿变白美观。如果是牙齿因为牙髓坏死变黑，可以经过根管治疗后，做漂白或者全瓷冠、瓷贴面，而使牙齿美白。目前最常用的牙齿美白的方法是用冷光美白的方法，就是将美白剂涂抹在牙面上，通过冷光照射，使美白剂快速发挥作用，使牙齿快速变白。

发现牙齿颜色改变，可以到口腔科就诊。如果是牙齿表面色素沉着，或者是慢性牙周炎引起牙齿颜色改变，可以进行超声波洁牙治疗，或者是喷砂治疗，可以很快恢复牙齿正常的颜色。如果是牙髓变性坏死，引起牙齿颜色改变，可以进行牙髓腔漂白治疗。根管治疗以后，可以进行牙髓腔漂白治疗，美白牙齿。如果是轻度的四环素牙或者是氟斑牙，可以进行牙齿冷光美白漂白治疗。如果是中度或者重度的四环素牙或者是氟斑牙，可以进行全瓷贴面或者是全瓷冠修复治疗，美白牙齿。

全身美白皮肤目前没有明确的好方法，主要是平时应该注意防晒措施，比如出门可以携带太阳、戴太阳镜，这样可以减少紫外线的照射，对于皮肤保养有着重要的意义。也需要注意饮食，多吃含维生素C丰富的水果蔬菜。也可以在医生指导下吃维生素E，维生素E有抗氧化衰老的作用，也可以改善皮肤，饮食方面也可以多吃胶原蛋白丰富的食物。目前市场上全身美白的方法，比较流行的是美白针、美白丸，其采用的核心成分是氨甲环酸、谷胱甘肽、维生素C等。需要提醒大家:这一类产品目前没有得到国家CFDA的认可，使用这一类药物在目前临床上并不合规，而且存在不同程度的风险，建议大家在进行尝试全身美白时，一定要注意安全，避免不正规的药物，也避免到不正规的美容院进行相应的治疗。