肚子里总是有气怎么回事

感觉肚子里面总是有气，考虑跟胃肠消化不良，胃肠蠕动功能紊乱有关，这种情况下如果食物在胃肠道停留时间比较久，会产生比较多的气体，同时，胃肠道对于气体的吸收存在障碍，那这些气体就会流留在肚子里。如果气随着食道冲出咽喉，就会出现打嗝的情况，如果从肛门排出，就会出现排气增多，也就是放屁比较多的情况。建议不要吃太多容易产气的食物，例如土豆、豆制品、地瓜、花椰菜等。讲话也会引起吸入大量的气体，因此吃饭的时候不要大声讲话，注意细嚼慢咽，养成良好的进食习惯。

肚子里老有气，通常是因为饮食以及胃肠的动力差所导致的，常见的是因为进食了一些产气丰富的食物而引起的比如十字花科类的食物常见的有白萝卜、卷心菜、西兰花等。另外豆类和豆制品产气也较多例如黄豆，青豆、绿豆、黑豆、红豆以及豆浆等豆制品，大蒜和洋葱等食物产气也较多，同时还有可能是因为肠道的蠕动功能差或者肠道有慢性的炎症所导致的。

肚子里总有气在医学上称为腹胀，腹胀可因部位不同而见于不同的疾病。上腹胀，是指发脐以上腹胀，常见于消化道疾病，如急慢性胃炎、功能性消化不良、胃癌、幽门梗阻、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎等。下腹胀，是指发生在脐以下的腹胀，多见于泌尿生殖系统病变，比如女性可见于盆腔炎、附件炎等，男性可见于前列腺增生、前列腺炎、输尿管结石等。全腹胀，比如肠内积气过多、麻痹性肠梗阻、腹膜炎等。一般肚子里总感觉有气多对应上腹胀，常见于消化道疾病，应该去医院检查，明确病因。

肚子里老有气，如果指上腹部胀气考虑是胃部疾病引起，比如慢性胃炎、消化性溃疡、幽门螺旋杆菌感染等疾病。可以通过做胃镜、碳14呼气试验明确诊断，如果幽门螺旋杆菌感染需要进行幽门螺旋杆菌根除治疗。有慢性胃炎可以遵医嘱服用保护胃黏膜、抑酸药物治疗。