小腿和脚浮肿怎么快速消除

小腿和脚肿不能简单地用药快速消除。首先要前往医院检查，找到引起水肿的原因。一般来说，引起水肿的原因有肾病性水肿、心源性水肿、内分泌水肿等。引起的水肿原因不同，临床表现也不一样，治疗方法也不一样，不能一概而论。如果明确了引起水肿的原因，在积极治疗原发疾病的同时，可以应用一些利尿剂利尿消肿，如呋塞米、螺内酯等等。也可以应用一些中草药来泡水喝，如车前草、茯苓等，同时可以用温水泡脚，促进血液循环。生活上还要注意休息，适当运动，不要熬夜。

静脉曲张的病人表现为小腿肿硬，应考虑是病史比较长，随着静脉曲张的发展也会出现局部的静脉炎，有血栓栓子形成，也会导致皮下脂质水肿，病人也会有明显的疼痛，活动后加重。可以选择局部理疗的方法，同时也要进一步的应用药物治疗，口服改善微循环的药品，比如应用迈之灵片，也需要进行相关准备。因为严重的静脉曲张，还需要选择手术治疗，将没有功能的血管剥除，也需要进行下肢的大隐静脉，或者是小隐静脉的高位结扎。在平时也需要进行理疗，适当的进行体育活动锻炼，改善下肢的血液循环，在活动的时候也可以通过缠压弹力绷带，或者是穿戴压力袜等，同时也要注意不能过度的负重和劳累。

小腿肌肉的酸痛，多与过度活动或劳累有关。发生之后建议充分的休息，卧床时将下肢抬高，尽量高于心脏水平。如果酸痛肿胀感，超过了24小时，就可以进行热敷，使用热水袋或者暖贴，一次热敷20-30分钟，一天3-4次。可以适当的给予按摩和理疗，促进酸痛感的减轻和恢复，通过以上方法，如果症状没有完全缓解，可以外用消炎镇痛的药膏，或者口服非甾体类消炎止痛药进行治疗。通过以上的治疗措施，一般3-5天，患者的症状就会有不同程度的缓解，甚至消失。如果症状未有改善，需要进一步到医院就诊，排除其他器质性病变可能。

小腿撞伤之后发生肿胀导致无法行走，此时患者应先进行自我紧急处理。24小时之内对患处进行冷敷，防止血液的持续渗出，减小其瘀青范围，缓解患者的疼痛，24小时之后再进行热敷处理，加快换出的血液循环，有助于瘀血的吸收，具有不错的消肿化瘀效果。休息时患者可以将小腿抬高，保持卧躺的姿势，有助于静脉的回流，减轻肿胀现象。患者也可以使用活络药物，如红花油等，对患处进行擦拭，再使用保鲜膜对患处进行包扎处理，有助于药物被皮肤吸收。如果患者有感觉到骨折现象的出现，需及时前往医院进行检查，确诊后应佩戴好夹板进行静养，一直到可以正常行走为止。患者在此期间要多注意休息，避免剧烈性的运动，多吃营养丰富、富含蛋白质的食物，对于症状的缓解都有一定的帮助。