近视了怎么恢复

如果眼睛出现了近视不要慌张，需要判断是假性近视还是真性近视。得了近视的青少年首先需要去医院散瞳后进行验光。如果在散瞳后发现眼睛看得清楚了，则说明患有假性近视，患者应该多多休息，平时可以适当锻炼，并且保证足够的休息时间，以解除睫状肌痉挛的情况，假性近视是可以自行恢复的。如果是真性近视，目前没有办法让其恢复。患有近视的青少年需要改变生活习惯，可以通过适量运动和接受角膜塑来治疗。此外患者需要及时佩戴近视眼镜，以免影响日常生活。