上火便秘怎么办吃什么

滥情是有多温柔 提问于2024-02-19 21:48:32
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上火便秘患者首先要养成良好的饮食习惯,多吃绿色蔬菜,新鲜水果,补充维生素、膳食纤维,从而促进胃肠蠕动,缓解便秘症状。可以吃油菜,芹菜,菠菜,香蕉,龙果,橘子,葡萄柚等。适当食用这类蔬菜和水果,不仅可以缓解便秘症状,而且还可以减轻灼烧症状。此外,便秘患者也可服用药物,如口服乳糖口服液或复方芦荟胶囊等药物,可缓解便秘症状。此外,还可适当补充益生菌,调节胃肠道,减轻便秘症状。

滥情是有多温柔 2024-02-20 11:46:40

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