睡觉起来后背疼痛是什么原因

后背疼痛是一种症状可见于多种疾病，有的疾病比较严重的，需要认真对待和胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等，有的背痛症状比较轻，往往是由于背部受凉，姿势不良所引起的，不必太过焦虑。而根据你的情况应该是背部着凉和睡觉姿势不太正确而引起的，问题应该不大。那如果出现了这个问题可以自己来调节，平时可以按揉委中穴，用两手拇指指端按压两侧委中穴，力度以稍微感到酸胀为宜，一次做五十次，还可以两手握空拳，用拳背有节奏地叩击委中穴，做五十次，二间穴用两手拇指指腹分别揉按对侧肩井穴，也是有酸胀感为宜，按揉五十次，按揉肩贞穴，两手手指指腹分别按揉对侧的肩贞穴，有酸胀感为宜，一次按摩五十次，按揉缺列穴都可以，晚上睡觉的时候一定要盖好被子，还有要改正睡眠的姿势。