高血压高血脂如何调理

有高血压，高血脂的患者，一定要注意日常生活当中做到戒烟戒酒，饮食上要以低盐低脂，低胆固醇的饮食原则为主，同时适当的参加体育锻炼，增强体质，而且还要控制体重。饮食上尽量要以清淡为主，同时还应该要保持心情舒畅，不要有太大的压力，避免情绪过于紧张激动，也不要生气。同时也可以适当的补充叶酸来进行治疗，可以起到辅助治疗的作用。对于血压、血脂偏高，可以通过改善生活方式来达到一个治疗的目的。这种情况下可以通过调理来进行治疗，如果情况严重的话则需要积极接受药物来进行治疗，缓解症状。降压的药物包括一些钙离子拮抗剂，还有β受体阻滞剂等。同时还应该要注意血脂高的患者可以选择他汀类的药物来进行治疗，也可以选择贝特类的药物。