灵芝怎么吃效果最好?

丑萌美少女 提问于2024-04-19 13:54:08
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灵芝是一种临床常用的滋补类中药,性味平和,具有补益正气,安神以及提高人体免疫力的功效。灵芝可以煎水喝,将灵芝切碎加入茶杯内,加上开水,像中药一样的泡服,一般每天可以反复冲泡。另外还可以使用灵芝炖小米粥,还可以配上枸杞、红枣加入锅中煮。

丑萌美少女 2024-04-22 12:11:01

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