晚上睡觉腰酸是怎么回事

晚上睡觉时出现有腰酸，通常是由于白天过度的劳累，比如长时间的负重弯腰，产生有肌肉的疲劳，所以在夜间睡眠时，容易出现酸痛的症状。或者由于长时间保持异常姿势，比如久坐久站，腰背部的肌肉长时间处于牵拉以及收缩的状态，也会产生有疲劳感，所以导致这种症状。如果情况比较严重，可以采取针灸理疗的方法治疗，关键在于日常生活当中要注意保养，防止出现复发。比如适当的运动锻炼，但不要经常弯腰保持异常姿势，否则容易加重局部的疼痛。